ホワイトニングの持続期間はどのくらい？

こんにちは、きたはら駒込歯科です。

この記事では、ホワイトニングの効果の持続期間について詳しくお話ししていきます。

歯のホワイトニングの効果は、どのくらい続く？

歯の白い笑顔の女性

歯のホワイトニングの持続期間は、個人差がありますが、一般的には3ヶ月から1年程度と言われています。
しかしホワイトニングには種類があり、施術後のアフターケアも関係してきます。

セルフホワイトニングの持続期間

セルフホワイトニングは自宅で行う方法で、市販のホワイトニングキットや歯磨き粉を使用する方法やサロンなどで専用の機器を使用して自分で行う方法が一般的です。
効果の持続期間は個人差がありますが、約3ヶ月から6ヶ月程度持続するのが一般的です。

医療ホワイトニングの持続期間

医療ホワイトニングは歯科医院で行われるプロの施術で、より強力な薬剤が使用されるため、効果の持続期間が一般的に長くなります。
医療ホワイトニングには主に3種類あり、どれを選ぶのかによっても少々異なります。

①オフィスホワイトニング

効果持続期間：約3〜6ヶ月

オフィスホワイトニングでは、通常、高濃度の過酸化水素などが含まれる高濃度の薬剤が使用されます。これにより、比較的短い施術時間で効果的な美白が可能です。
オフィスホワイトニングの効果は3〜6ヶ月ほど持続することが期待されますが、個人差があります。
定期的な歯科検診やクリーニング、適切なケアを続けることで、効果を長く維持することが可能です。
オフィスホワイトニングは1回の施術で効果が得られることも多いですが、歯の色や患者様の要望によっては複数回の施術が必要な場合もあり、持続力には少々劣ります。
また、個々の歯の状態や色によっても持続期間が異なります。歯の表面の色素沈着や変色の程度が少ないほど、効果は持続しやすくなります。

②ホームホワイトニング

効果持続期間：6ヶ月〜1年

ホームホワイトニングは、マウスピースとホワイトニング専用の薬剤を用いて行われます。
通常、数週間から数ヶ月間にわたり、患者様自身で好きな場所とタイミングで治療を行います。
治療の頻度や期間が長ければ長いほど、効果の持続期間が向上する可能性があります。ただし、歯科医師の指示に従った正確な使用が必要です。
一般的にホームホワイトニングは、オフィスホワイトニングよりも持続力があるため、6ヶ月〜1年ほどと比較的白さが長持ちします。
オフィスホワイトニングと同様に、歯の色素沈着や変色の度合いは人によって異なるため、それに応じて効果の持続期間も変わってきます。

③デュアルホワイトニング

効果持続期間：1〜2年

デュアルホワイトニングは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせて行う施術方法で、歯科医師や歯科衛生士の指導のもとで行う治療と、自宅でのホワイトニングを組み合わせて行います。
オフィスホワイトニングによって即効性のある白さを実現し、オフィスホワイトニングで得た白さをベースに、その後のホームホワイトニングで効果を持続させることができます。指示通りしっかり行うことで、1〜2年ほど効果が持続します。
しかし先述したように患者様の元の歯の色や状態にも左右されます。総合的に言えば、デュアルホワイトニングは効果の持続期間を最大化できる方法ですが、生活習慣やアフターケアの実践も効果の持続に寄与します。
どれを選んでも、歯の色素沈着が濃いほどホワイトニングの持続期間が短くなる傾向があり、適切なケアや再度のホワイトニング施術によって持続期間を延ばすことが可能です。

ホワイトニングの効果が長続きさせる秘訣

持続するためには、適切なホワイトニング方法を選び、アフターケアを怠らないことが重要です。
ホワイトニング後は、歯の表面がデリケートになるため、適切なケアが不可欠です。フッ素を含む歯磨き粉や歯科医師の推奨するマウスウォッシュの使用が効果的です。
また、タバコやコーヒーなどの色素沈着を避け、歯科医師の指示に従うことも効果を維持する秘訣です。
健康的なライフスタイルを心掛けることで、持続期間を延ばすことにもつながります。

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まとめ

どんなホワイトニングでも、効果を持続させるにはアフターケアの実践が必要不可欠になります。
また、定期的に歯科医院でホワイトニングを受けることでより理想的な美しく白い歯を維持することが可能になります。

記事の著者：院長　北原 充志

院長　北原充志

私が歯科医師になろうと思ったきっかけは、両親がともに歯が悪く、苦労していたことでした。「自分が治療しておいしく食事ができるようにしよう」と考え、今ではその夢を叶えることができました。

お口は食べるだけでなく、健康にも重要な役割を担う場所。美しい歯と健康なお口でいるお手伝いをするため、研さんに励んでいます。私達にとって、家族同然の存在でもある患者さまたちの歯を長く残すため、お気軽に検診にご来院いただければ嬉しいです。